Kevätkausi on pyörähtänyt jo käyntiin! Suosituimmat ryhmämme ovat täynnä, mutta moniin ryhmiin mahtuu vielä mukaan!

Lapsille on tarjolla mm. temppujumppaa 4-6-vuotiaille, monipuolisesti eri lajeja sisältävä liikuntakerho 7-9-vuotiaille sekä tanssiryhmiä eri ikäisille.

Aikuisille löytyy monipuolisesti kevyttä ja hieman kovempaakin liikuntaa, esim. syvävenyttelyä, kehonhuoltoa, kahvakuulaa sekä rasvanpolttoa ja corea. Uutuutena tälle keväälle tuli suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltotunti FasciaMethod, joka alkaa ensi viikolla. Edellä lueteltuihin ryhmiin pääset myös 10-kortilla silloin, kun itsellesi parhaiten sopii.

Muistathan, että tunneilla voi käydä kerran kokeilemassa maksutta. Ilmoittaudu kuitenkin mukaan - näin varmistat itsellesi paikan tunnille.

Kevään liikuntaryhmiin voit tutustua tarkemmin verkkosivuillamme:

- Aikuiset: https://sites.google.com/ylastonurheilijat.com/kotisivu/toiminta/aikuiset

- Lapset: https://sites.google.com/ylastonurheilijat.com/kotisivu/toiminta/lapset